今回のお灸教室は「冷えに負けない体づくり」というテーマで開催しました。

最近朝、晩と気温も下がり冷えに悩む方もいらっしゃると思います。

特に女性は男性に比べて冷えやすいのです。

そしてただの冷え症と思っていても冷えは体にさまざまな不調をもたらします。

日頃からのセルフケアで心と体を常に健康な状態で過ごせるよう、毎日のケアを習慣化していただきたいと思い“女性のためのお灸教室”を開催させていただきました。

 

今後もお灸教室を開催していきたいと思いますので今回いらっしゃれなかった方も次の機会にぜひご参加下さい!

 

 

お灸教室・・風景♪

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