1月30日
昨年まで続けていた仕事が終わってからのランニングかできず久しぶりに稲毛海岸をランニング
朝の冷たい空気とまぶしい太陽がとても気持ちのよいものでした。

体を動かすことはとてもよいことですね

昨年の暮れから暴飲暴食により体重が4k以上増えてしまい、まずは体を動かして少しでも体重を・・・・・・・

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稲毛海岸から見たスカイツリー

やはりでかいですね!